Shirodhara

Consiste nel far colare un filo di olio continuo e curativo a temperatura ambiente su un particolare punto della fronte, preceduto da un delicato massaggio al viso.

Rilassa profondamente il corpo e la mente;
È utile per combattere tensioni muscolari e mentali, stress, ansia, emicrania, insonnia, depressione, apatia, rabbia repressa, angoscia e, in generale, tutti i problemi di natura mentale e nervosa;
Influisce beneficamente sulla concentrazione, la sicurezza e l'autostima.

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